Kroppsverkstan
Hem
Presentation
Behandlingar
Hitta/kontakt
Klassisk massage
Taktil massage
Hotstone massage
Öronljusbehandling
Infra Bastu
Taktil massage

                                                 

Taktil massage
Är möjligheternas massage för kropp och själ och syftar  till att lugna, lindra, läka och förebygga.
Taktil massage ges efter en bestämd struktur som är utvecklad efter hudens uppbyggnad
efter de taktila receptorernas placering och täthet. Massagen är mjuk och omslutande och
den som ger massagenär fullt närvarande, lyhörd och varsam i  både tanke och handling.
Etik och bemötande är viktiga delar av massagemetoden. Taktil massage hjälper dig att stanna upp
en stund och "bara bara".  Att vara "här och nu" en stund. Massagen ger möjlighet til en paus i vardagslivet.
En paus till återhämtning.
Människor  som får Taktil massage, känner välbehag, lugn och harmoni.
Under massagen frigörs kroppens egna "Lugn och Ro" hormon, oxytocin, som leder till avslappningoch välbefinnande.

                                                                                                
                                                                                                 

Taktil massage kan ge positiva effekter som:

- bättre sömn
- lindring av smärta
- fördjupad andning
- förbättrad cirkulation
- bättre näringsupptag
- förbättrad mag- & tarmfunktion
- ökad kroppsuppfattning
- ge lindring vid fibromyalgismärtor
- ökad initiativförmåga
- kan balansera blodtrycket
- minskad aggressivitet  

Taktil massage är en utmärkt behandling för personer med oro, stress och värk i kroppen.
I vår hektiska tillvaro är det mycket värdefullt att vi balanserar de båda nervsystemen för att
undvika skador på kropp och själ.
Genom att skapa en balans i vardagen och genom att ge oss själva tid för återhämtning,
kan vi bättre skydda oss mot överansträngning, stress tankeblockeringar, värk, oro, sömnproblem m.m.


Hur går det till?

Taktil massage aktiverar kroppens egna "Lugn och Ro" system, hormonet oxytocin, som ger
upphov till balansering av puls & blodtryck, samt sänkta nivåer av stresshormonet kortisol.
Det betyder att stress motverkas och lugn och avslappning inträder. Det tar ca: 8 minuter att aktivera
det parasympatiska nervsystemet  att uppnå "Lugn och Ro".  För att stimulera så många sinnen som möjligt
ges taktil beröring med sköna vegetabiliska oljor. Det är en mjuk och omslutande beröring av huden
som ges i en omgivning av lugnande musik, värme och omtanke. Massagen  utförs likadant varje gång,
vilket även det är lugnande. Klienten är inbäddad och endast den delen av kroppen som behandlas är utan övertäckning.
Behandlingen kan även göras utanpå kläderna, eller med kläderna på taktil massage på endast händer och fötter.
Forskning och studier gjorda i Sverige & USA visar tydligt på hur mängden av "Lugn & Ro" hormoner
ökar i kroppen under och efter behandling.
Känslan av "Lugn & Ro" är inte tillfällig utan stannar kvar i kroppen under en lång period.
Upp till 20 dagar är inte ovanligt enligt studier.