Artros
Vad är det och hur kan en naprapat hjälpa?

Artros, eller osteoartrit, är en degenerativ ledsjukdom som kännetecknas av en gradvis nedbrytning av brosket i lederna. Det drabbar oftast knän, höfter, händer och rygg, och kan leda till smärta, stelhet och nedsatt rörlighet. Artros är en vanlig åkomma, särskilt bland äldre, men kan även påverka yngre personer som har varit utsatta för ledtrauma eller överbelastning.
Som naprapat erbjuder vi en helhetssyn på behandling av artros. Vår målsättning är att lindra symtom, förbättra funktion och hjälpa dig att återfå livskvalitet. Behandlingen kan omfatta:
Manuell terapi: Genom specifika tekniker kan vi arbeta med muskler och leder för att minska smärta och förbättra rörlighet. Detta kan inkludera mobilisering och manipulation av leden.
Träningsprogram: Naprapaten kan skapa ett individuellt anpassat träningsprogram som syftar till att stärka de muskler som stödjer den drabbade leden. Styrketräning och rörlighetsträning kan bidra till att förbättra stabiliteten och minska smärta.
Ergonomiska råd: Vi ger vägledning om hur du kan anpassa din vardag och arbetsmiljö för att minska belastningen på lederna. Detta kan inkludera tips för korrekt hållning och lämpliga hjälpmedel.
Smärthantering: Vi diskuterar strategier för smärthantering, inklusive användning av värme, kyla och mjukvävnadstekniker som kan hjälpa till att lindra symtomen.

Om du lider av artros eller har tecken som indikerar på artros , tveka inte att kontakta oss för en bedömning.
Vi är här för att hjälpa dig återfå din rörlighet och livskvalitet.