Ont i armbågen? Få hjälp av våra experter i Nyköping

Lider du av smärta på utsidan av armbågen? Tennisarmbåge, eller lateral epikondylit som det heter medicinskt, är ett vanligt överbelastningsbesvär som drabbar många – inte bara tennisspelare. Hos oss på Kroppsverkstan i Nyköping får du träffa legitimerade naprapater och kiropraktorer som hjälper dig att bli kvitt smärtan och återfå din styrka.

Tennisarmbåge uppstår när senfästena på armbågens utsida blir överbelastade, ofta på grund av repetitiva rörelser i handleden. Det kan handla om allt från intensivt datorarbete och trädgårdsarbete till hantverksyrken eller idrott.

Vanliga symtom vid tennisarmbåge

Symtomen vid lateral epikondylit kommer ofta smygande men kan snabbt bli ett hinder i vardagen. Vanliga tecken är:

• Smärta på armbågens utsida: Ofta centrerad över det beniga utskottet.
• Svaghet i greppet: Svårigheter att bära matkassar, vrida om en nyckel eller hälla upp kaffe.
• Utstrålande smärta: Smärtan kan vandra ner längs underarmens ovansida mot handleden.
• Morgonstelhet: Armen kan kännas stel och öm när du vaknar eller efter vila.

Varför får man tennisarmbåge?

Trots namnet är det faktiskt bara en bråkdel av de drabbade som spelar tennis. De vanligaste orsakerna vi ser på vår klinik i Nyköping är:

• Ensidigt datorarbete: Mycket klickande och skrivande utan paus.
• Repetitiva lyft: Hantverkare, lokalvårdare eller lagerarbetare är ofta i riskzonen.
• Plötslig ökad belastning: Att börja med ett nytt projekt (t.ex. måla om huset) som armen inte är van vid.

Så hjälper vi dig på Kroppsverkstan i Nyköping

Vi kombinerar moderna metoder med lång erfarenhet för att ge dig bästa möjliga resultat. Vid behandling av tennisarmbåge fokuserar vi på:

• Stötvågsbehandling: En av de mest effektiva metoderna för att stimulera läkning i överbelastade senor.
• Justeringar: Vi behandlar inte bara armbågen, utan kontrollerar även nacke och axlar för att säkerställa att hela rörelsekedjan fungerar optimalt.
• Mjukdelsbehandling: Massage och stretching av underarmens muskulatur för att minska spänningen i senfästet.
• Rehab & Ergonomi: Du får ett skräddarsytt träningsprogram med excentriska övningar som är vetenskapligt bevisade att hjälpa vid tennisarmbåge.

Boka tid för din tennisarmbåge idag

Vänta inte för länge med att söka hjälp – ju tidigare vi påbörjar behandlingen, desto snabbare går läkningen. Välkommen till våra experter på Kroppsverkstan i Nyköping.