Smärta i armbåge
Vad är det och hur kan en naprapat hjälpa?

Att du har ont i armbågen kan orsakas av olika faktorer, inklusive överansträngning, skador, inflammation eller degenerativa sjukdomar.
Vanliga diagnoser inkluderar tennisarmbåge (laterala epikondyliter), golfarmbåge (mediala epikondyliter) och bursit.
Symtomen kan variera från molande smärta och stelhet till skarp smärta som förvärras vid specifika rörelser, vilket kan påverka din vardag och aktivitetsnivå.
Naprapat och kiropraktor i Nyköping fokuserar på att identifiera orsaken till din armbågssmärta och att erbjuda en skräddarsydd behandlingsplan för att lindra symtom och återställa funktion. Behandlingen kan inkludera:
Manuell terapi: Genom att använda olika tekniker, såsom mobilisering och mjukdelsbehandling, arbetar vi med muskler och leder för att minska smärta och förbättra rörlighet. Detta kan även omfatta behandling av de muskler som påverkar armbågens funktion.
Träningsprogram: Naprapaten skapar ett individuellt anpassat träningsprogram som syftar till att stärka de muskler som stödjer armbågen och förbättra rörlighet. Övningar kan inkludera både styrketräning och stretching för att främja läkning och förebygga återfall.
Ergonomiska råd: Vi erbjuder vägledning kring hur du kan anpassa din arbetsmiljö och dina rörelser för att undvika belastningar på armbågen, vilket kan bidra till att minska risken för framtida skador.
Smärthantering: Vi diskuterar olika metoder för att hantera smärta och inflammation, inklusive användning av kyla och värme, samt mjukdelsbehandlingstekniker.

Om du lider av smärta kring armbåge, tveka inte att kontakta oss för en bedömning.
Vi är här för att hjälpa dig återfå din rörlighet och livskvalitet.

Läs mer om dessa diagnoser som brukar skapa smärta kring armbåge
Tennisarmbåge (laterala epikondyliter)
– Golfarmbåge (mediala epikondyliter)
– Bursit


Om du upplever smärta i armbågen kan du få professionell hjälp av vår erfarna naprapat i Nyköping. Vi prioriterar att noggrant utvärdera dina besvär och erbjuder skräddarsydda behandlingsmetoder för att lindra smärtan och återföra funktion.
Boka en tid idag och ta det första steget mot ett smärtfritt och aktivt liv!

Klicka här för att få hjälp
med din smärta
kring armbågen