Trokanterit – Behandling av höftsmärta i Nyköping

Vad är trokanterit?

Trokanterit, även känd som greater trochanteric pain syndrome (GTPS), är ett hälsotillstånd som ofta drabbar personer med smärta i höftregionen. Det kännetecknas av inflammation och irritation runt den stora trochantern, en benstruktur på lårbenet där flera viktiga muskler och senor fäster.

Oavsett om du är en aktiv idrottare eller har en mer stillasittande livsstil kan du drabbas. Om du bor i Nyköping med omnejd kan trokanterit behandlas effektivt av både naprapat och kiropraktor hos oss på Kroppsverkstan.

Vanliga orsaker till trokanterit

Det finns flera faktorer som kan ligga bakom att du får ont i höften:

• Överansträngning: Upprepade rörelser utan tillräcklig vila, vilket är vanligt vid löpning eller tunga lyft.
• Felaktig biomekanik: Ojämn belastning på höften på grund av obalans i kroppen.
• Skador: Direkta trauman eller fall mot höftområdet.
• Ålder: Degenerativa processer och åldersrelaterade förändringar i senfästen.

Vilka är symptomen på trokanterit?

De mest framträdande tecknen på att du drabbats av trokanterit inkluderar:

• Lokal smärta: Smärta på utsidan av höften som ofta strålar ner mot knät.
• Tryckömhet: Det gör ordentligt ont när du trycker direkt på benutskottet på höftens utsida.
• Aktivitetsrelaterad smärta: Besvären förvärras när du går, går i trappor eller ligger på den drabbade sidan.

Så hjälper vi dig på Kroppsverkstan i Nyköping

Vi skräddarsyr alltid behandlingen efter din specifika situation. Våra metoder inkluderar:

• Individuell rehabilitering: För att återställa rörlighet och styrka i höftpartiet.
• Manuella terapier: Kombination av massage, stötvåg och ledjustering för att minska spänningar.
• Ergonomisk rådgivning: Tips på hur du kan anpassa din vardag för att minska belastningen.
• Stärkande övningar: Specifika program för att stabilisera höftleden och förbättra din biomekanik.

Om du lider av trokanterit kan du få betydande lindring genom att boka en tid hos en erfaren naprapat i Nyköping. Vi specialiserar oss på att behandla smärta i höftregionen och hjälper dig att återfå rörligheten.